野菜不足が心配になったら…酵素ドリンクで美味しく健康に

毎日忙しくしていると、ついついコンビニ食やファーストフードに…。気がつけば全然野菜を食べてない!このままでいいの?という方に効率よく野菜がとれる酵素ドリンクがおすすめ!


中堅の酵素ドリンク、ベジーデル酵素液でダイエットに挑戦した感想


ベジーデル酵素液は、安いとは言い難い商品ですが、上を見るとまだまだ高い酵素ドリンクは有るため、
中堅の酵素液と言えるのではないでしょうか。

その味はどうかと試してみたところ、漬物のような、独特の発酵臭を感じることになりました。ランキングなどに名を連ねる、
比較的安い値段が魅力の酵素ドリンクは、美味しい味にも人気が集まっており、
炭酸やフレッシュなジュースなどで割ることでさらに美味しい飲み物になるという情報が見受けられます。

酵素ドリンクはストレートで飲む場合、1回当たりの量が少ないため、
ダイエットの置き換えに使う場合は、満腹感を得ることが出来る炭酸などで割ることが効果的とも言われています。HT055_350A

ベジーデル酵素液をダイエットのために利用した私は、何も割らずにストレートで飲み続けましたが、
次第に体が慣れてきて、1杯の酵素液を摂取するだけで満足感を得るようになりました。

ダイエットして痩せることを常に意識しているのですから、それなりの努力は試練と受け止め、
ストイックなほどに守り続けたということにもなるのでしょう。

その結果は、1日1食だけを酵素液に置き換えること1週間で、
体重がマイナス2キロ強、特にボディサイズのマイナスは著しくウエストやヒップ、
太ももが7~8センチダウンという好成績でした。

しかし、これは結果では無く経過として捉え続けて行くことが本当のダイエットです。
スタイルを維持し続けて行くためには、気を緩めない、
気を緩めてもすぐ引き締めるということが重要になってくるのだと実感しています。

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